Randers Freja Atletik og Motion har fra vinter 2022 overgået til at udføre alt stævneaktivitet på Roster og vi beder dermed alle interesseret medlemmer såvel eksterne at de får sig selv og andre oprettet i Roster.
Til det har vi udarbejdet en vejledning til at hjælpe med oprettelsen og tilmelding til stævner. Vi ser frem til flere stævner i Randers.
Beskrivelse: Alle øvelser afvikles som MIX på kryds af aldersgrupper. Deltagere må maksimalt stille op i tre øvelser hver samt stafet. Hver forening kan stille med op til 2 deltagere i hver øvelse. Den deltager, der opnår højeste pointtal, tæller i turneringen. Deltagerne har fire forsøg i kast og længdespring. Springinterval i højde er 3 cm og stangspring 10 cm. Kvinder og mænd kan deltage på 2 hold i samme runde og i finalen. I runder/finale, hvor f.eks. en klubs K-hold og Mix-hold deltager samtidig på samme stadion, kan K resultaterne indregnes i Mix-holdets resultater.
Discipliner: 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammerkast, kuglestød, diskoskast, spydkast, højdespring, længdespring, stangspring og 1000 m stafet.
Program: Stævnet starter kl. 18. Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på klubbens hjemmeside her og i Roster.
Vi håber at familie eller venner vil hjælpe med afviklingen af stævnet med en tjans som dommer eller hjælper. Du kan tilmelde din hjælp ved kontakt til René Kvist på renekvist@youmail.dk.
Beskrivelse: Du skal deltage i mindst ét kast, spring og løb, for at kunne opnå en nål. Du må gerne deltage i flere øvelser. Alle deltagere har tre forsøg i hver øvelse, der afvikles som MIX for hver aldersgruppe.
Deltagelse er først accepteret ved betaling. Eftertilmelding kan ske indtil 7. maj kl. 12. til dobbelt startgebyr. Deltagergebyr: 40.- kr. per øvelse du vil deltage i.
Program: Stævnet starter kl. 17. Tidsskema findes her og vil være ændret efter den 6. maj, som kan ses på klubbens hjemmeside her og i Roster. Opnået nål uddeles efter optælling af point efter deltagerens sidste øvelse.
Vi håber forældre, familie eller venner vil hjælpe med afviklingen af stævnet med en tjans som dommer eller hjælper. Skriv til René Kvist på tel. 50802611 eller mail renekvist@youmail.dk for at tilmelde din hjælp.
Beskrivelse: Alle øvelser afvikles som direkte finaler og som udgangspunkt som MIX af piger og drenge.
Hvis der er nok tilmeldt, kan løb blive afviklet særskilt for piger og drenge. Der er tre forsøg til hver i tekniske øvelser. Startnummer anvendes ved løb 400 m og derover og bæres på brystet.
Stafet afvikles som MIX af piger og drenge.
Medaljer uddeles til nr. 1, 2 og 3 i konkurrencerne for både piger og drenge i aldersgrupperne 6-7, 8-9, 10-11 og 12-13 år.
Deltagelse er først accepteret ved betaling. Eftertilmelding kan ske 48 timer efter tilmeldingsfristens udløb til dobbelt startgebyr.
Ved afbud inden 48 timer før stævnestart tilbagebetales deltagergebyr.
Deltagergebyr: Pr. start 40.- kr. for 6-11 år og 65.- kr. for 12-13 år. Stafethold koster 100.- kr. for 6-11 år og 200.- kr. for 12-13 år.
Program: Stævnet starter kl. 11. Vejledende tidsskema findes i indbydelsen.
Ændret tidsskema kan ses på klubbens hjemmeside her og i Roster senest 48 timer inden stævnestart.
Vi håber forældre, familie eller venner vil hjælpe med afviklingen af stævnet med en tjans som dommer eller hjælper.
Benyt følgende link til at tilmelde din hjælp Dommere og Hjælpere eller kontakt René Kvist på renekvist@youmail.dk.
Dansk atletik og Randers Freja Atletik og Motion afholder de danske indendørs atletikmesterskaber for Seniorer og Kapgængere 2023 på Langvang Atletik stadion. Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Tilmeldingsfrist er den 13. februar kl. 12, eftertilmelding vil ikke være muligt efter dette tidspunkt. Vær opmærksom på at der efter tilmeldingsfristen har været kigget på om man har kvalificeret sig til at deltage ved DM Senior.
Hvis man ikke har, har man modtage sine penge til kontoen minus håndteringsgebyr til Roster og modtaget besked om man ikke har kvalificeret sig.
Startlisterne på Roster og tidsskemaet er dermed gældende. Ændringer i tidsskemaet er markeret med fed rød i tidspunktet (Opdateret 15/02-2023).
For vejledning til tilmelding på Roster brug følgende vejledning her eller kan findes i stævneoversigten på hjemmesiden.
Startpenge Individuelle øvelser 175.- kr. pr. start Stafethold 200.- kr. pr. start Kapgang Ungdom 100.- kr. pr. start Master 150.- kr. pr. start Discipliner 60 m, 60 m Hæk, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 4x200 m, stangspring, længdespring, højdespring, trespring, kuglestød.
Kapgang Mænd (14-17 år) 3000 m Mænd (18+ år) 5000 m Kvinder (14+ år) 3000 m
Endeligt tidsskema for 2023 (Kan også ses på Roster)
Dansk atletik og Randers Freja Atletik og Motion afholder de danske indendørs atletikmesterskaber for Masters og Mangekamp 2023 på Langvang Atletik stadion. Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Tilmeldingsfrist er den 30. januar kl. 12 eftertilmelding vil ikke være muligt efter dette tidspunkt.
For vejledning til tilmelding på Roster brug følgende vejledning her eller kan findes i stævneoversigten på hjemmesiden.
Individuelle øvelser 150.- kr. pr. start. Stafethold 200.- kr. pr. start.
Udekast 50.- kr. pr. start.
14-22 år Mangekamp 200.- kr. pr. start. Senior Mangekamp 250.- kr. pr. start. Master Mangekamp 250.- kr. pr. start.
Discipliner Masters: Individuelle: 60 m, 60 m Hæk, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 4x200 m, stangspring, længdespring, højdespring, trespring, kuglestød. Udekast: Diskoskast, hammerkast og vægtkast.
Mangekamp: Mænd (14-17 år) 5-Kamp: 60 m Hæk, stangspring, kuglestød, højdespring, 1000 m Mænd (18+ år) 7-Kamp: 60 m, længdespring, kuglestød, højdespring, 60 m hæk, stangspring, 1000 m Kvinder (14-15 år) 4-Kamp: 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, 800 m Kvinder (14+ år) 5-Kamp: 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, længdespring, 800 m Master Mænd 5-Kamp: 60 m Hæk, længdespring, kuglestød, højdespring, 1000 m Master Kvinder 5-Kamp: 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, længdespring, 800 m
Tidsskema for 2023 (Kan også ses på Roster)
Nu hvor stævnet PallasSpelen er flyttet til d. 11-12 februar, vil vi for anden gang afholde Randers Indoor den 21. januar kl. 11-17.
Tidsskemaet er et udkast, da vi ikke ved, hvor mange heat der vil blive - Men rækkefølgen vil ikke blive ændret - Man løber ikke i aldersgrupper, men seedes efter personlig rekord. Sikre der er en personlig rekord på atleten tilmeldt - Man løber på sin egen aldersgruppes hækkehøjde - Der vil være ca. 6 minutter mellem hver heat.
Startpenge: kr. 100,- per øvelse.
Aldersgrupper fra 14 år op efter
Tilmelding og betaling over Roster på link her. Tilmeldingsfrist er den 15. januar kl. 23:59.
Eftertilmelding vil kunne ske 48 timer efter tilmeldingsfrist til dobbeltstartgebyr pris på Roster.
Kl. 11.00: Stangspring
Kl. 12.00: 60 m
Kl. 13.15: 60 m hæk
Kl. 14.00: 60 m finaler, alle som har lyst.
Kl. 14.15: Længde/trespring, bane 1 længde – bane 2 trespring og længdespring
Kl. 14:25: Kuglestød
Kl. 14.45: 60 m hæk finaler, alle som har lyst.
Kl. 15.25: 200 m
Kl. 16.00: 1500 m
Kl. 16.25: 400 m
Kl. 17.10: 800 m
Randers Freja Atletik og Motion inviterer hermed til det første Julegavejagten i Randers den 3-4 december kl. 10-17.
Julegavejagten er et stævne med julestemning, hvor der skal hygges i atletikkens rammer. Stævnet er tænkt til børn og unge i alderen 8-15 år, som vil dyste om julegaver i stedet for de traditionelle medaljer og præmier. Udover atletikken på banen vil der være æbleskiver, kaffe og saftevand mod betaling til tilskuerne og de hårdt arbejdende atleter.
Sidste dato for tilmelding er den 27. november.
Pris for deltagelse: 65.- kr. per øvelse atleten vil deltage i.
8-9 år (2013-14)
40 m, 60 m hæk, Længde, Kugle og Højde
10-11 år (2012-11)
60 m, 60 m hæk, Stangspring, Længde, Kugle og Højde
12-13 år (2010-09)
60 m, 60 m hæk, 200 m, 600 m, 200 m Stafet, Stangspring, Længde, Kugle og Højde
14-15 år (2008-07)
60 m, 60 hæk, 200 m, 800 m, 1500 m, 200 m Stafet, Stangspring, Længde, Kugle og Højde
Til afvikling af stævnet har vi brug for hjælpere/dommere og vil meget gerne bede om forældres hjælp, man kan tilmelde sig som hjælper/dommer her.
Stævnet er afholdt over to dage og hvis den pågældende klub er interesseret i at overnatte i Randers kan man tage kontakt til konsulent@randersfrejaatletik.dk, som vil være behjælpelig med overnatningsmuligheder.
Link til Roster stævnet kan findes her Regionsfinalen Vest, men vær opmærksom på at man bliver udtaget til deltagelse for regionen.
Trænere og klubben skal nok meddele, hvis man er udtaget til deltagelse og om man vil deltage.
Randers Freja Atletik og Motion vil fra vinter 2022 udføre tilmelding til egne stævner igennem Rosters tilmeldingsmodul. Til det er denne vejledning til atleter og forældre af klubben for at introducere dem til hvordan man benytter sig af Rosters funktioner.
Til forældre hvis atlet allerede fremkommer i Rosters database, skal stadigvæk oprette en konto og oprette dem på den konto for at kunne tilmelde dem stævner.
Randers Freja Atletik og Motion inviterer til nåle- og regionsstævne for atleter 6-13 år.
Nålestævnet for årg. 2013-16 koster kr. 25,- pr. øvelse at deltage i, minus 400 m., der er gratis. Dvs. deltager atleten i
40 m., 40 m. hæk, længde, kugle og 400 m. koster det i alt kr. 100,- for 5 øvelser. 4 forsøg i længde og kugle.
Regionsstævnet/udtagelse til finale er ligesom selve finalen gratis for årg. 2009-12 at deltage i. Det har hidtil været
gratis at deltage i regionsturnering og finale og det er det også i 2022. Regionsstævnet bliver en afspejling af finalen
med 4 forsøg i længde og i kast. Atleter fra de 7 østjyske foreninger(Freja, SAK 77, 1900, AGF, BMI, HI Skanderborg og
Århus Fremad) danner 4 region Østjylland hold. De 10-11-årige piger danner et hold, de 10-11-årige drenge danner et
hold og det samme gør de 12-13-årige. Andre stævner/resultater og indstilling fra foreningsledere er sekundære
udtagelsesgrundlag. Det er Jørn Riis fra BMI, der udtager de 4 Region Østjylland hold. I hver gruppe udtages 3 aktive i
hver øvelse til finalen.
Øvelser:
Årg. 2013-16: 40 m., 40 m. hæk, længde, kugle og 400 m.
Årg. 2011-12: 60 m., 60 m. hæk, 1000 m., kugle, bold, længde og højde samt 8x200 m.
Årg. 2009-10: 60 m., 60 m. hæk, 200 m., 1000 m., kugle, spyd(ude), diskos(ude), længde og højde samt 8x200 m.
Årg. 2009-12's øvelser afspejler finaleøvelserne i Regionsfinalen i Randers Atletikhal lørdag d. 12. nov. kl. 12-17.
BEMÆRK kun tilmelding via Roster. Link til tilmelding på randersfrejaatletik.dk.
Tilmeldingsfrist torsdag d. 27/10 kl. 23.55
!Vi har også brug for hjælp fra forældre til at afvikle stævnet, I kan tilmelde jeres hjælp på følgende link!
Stangspringsgruppen PV Center Randers, hos Randers Freja Atletik, indbyder til efterårs camp.
Langvang Atletik & Multihal, på 4.000 m2, rummer pt. 1 stangsprings setup, med nummer 2 under reetablering. Herudover har vi et dedikeret område til redskabsgymnastik, gymnastikmåtter til akrobatik, og endelig vægt samt cardio arealer.
Du vil blive vejledt med afsæt i relevant uddannelse og flere års aktiv egenerfaring.
Alt det essentielle for din udvikling i stangspring samlet under ét tag.
HVORFOR SKAL DU MED? 4 dages camp fra d. 16/10 kl. 09.00 – 19/10 kl. 14.00 Træningspas forud for indendørs sæson Fællesskab på tværs af klub og alder Læring Hygge Sjov
Pris i alt: 1200kr
Vi håber at se dig til nogle fede dage Mvh. PV Coach Jens Sørensen Praktisk info findes på side 2 PRAKTISK INFO
DU SKAL MEDBRINGE:
Tandbørste, håndklæde, sæbe m.m.
Eget sovegrej i form af underlag, sovepose, hovedpude etc.
Sportstøj til 4 dage, med flere træningspas og aktiviteter.
Alm. løbesko og de pigsko du bruger til stangspring, hvis du ejer.
Drikkedunk til vand – du bliver tørstig.
MAN MÅ GERNE MEDBRINGE:
Evt. lidt lommepenge – Langvang er i gåafstand til Føtex.
Kortspil og lignende til at hygge med imellem aktiviteterne.
Egne stænger. Vi har dog som stangsprings center et stor udvalg.
TILMELDING: Til Jens Sørensen per SMS: 26 21 71 75 SMS indeholder; PV CAMP OKTOBER 2022, atletens fulde navn, alder, atletikklub, konkurrence PR i stangspring, andet info du finder meget vigtigt så som allergener. Betaling for camp deltagelse finder sted på klubbens Mobilepay nummer: 80942 (Skriv navn på atlet samt PV CAMP OKT 2022 i følgebesked)
De østjyske mesterskaber i atletik (herefter ØM) er et årgangsopdelt medaljestævne for atletikudøvere i den østjyske region. Atleter udenfor den østjyske region kan deltage, men kan ikke vinde medalje.
Aldersgrupper kan i tidsskemaet blive slået sammen for en hensigtsmæssig afvikling. 3 forsøg i spring og kast. Med forbehold for fejl og ændringer. Øvelser, hvor der ikke er tilmeldte ved tilmeldingsfristen d. 13/9 2022 udgår.
Pris:Kr. 50,- pr. øvelse. De 6-9-årige(2013-16) tilbydes 6 øvelser for en samlet pris på kun kr. 200,-(samme pris for 4, 5 eller 6 øvelser) Startgebyret betales via Mobilepay nr. 80942 (5 cifre) ved tilmelding. Husk atletens navn – og ØM i tekstfeltet.
Hjælp:
I Randers Freja Atletik & Motion er vi alle frivillige og for at kunne afvikle stævner, har vi behov for forældrehjælp. Vi har et meget stort behov for hjælp som fx. dommere, hjælpere og/eller dommerforplejning. Det kan ikke lade sig gøre uden jer. Udfyld derfor meget gerne linket med hvad I kan.
Kære forældre og atleter regionsturneringen er tilbage og vi i Randers Freja vil deltage. Så se at få tilmeldt jer her på vores hjemmeside www.randersfreja.dk igennem google linket på nyhedsopslaget.
Det er vores tanke at køre derned fælles i minibusser, hvor der er plads til 9 inkl. fører. Alt efter hvor mange vil deltage kan det blive nødvendig med flere minibusser og derfor har vi brug for jer forældres hjælp til at køre derned ellers bliver det maksimalt 8 atleter.
Hvis i melder jer til at køre skal jeg nok hurtigst muligt få vurderet om der bliver brug for mere end en minibus, så I kan få det at vide i god tid.
Vi kører fra Langvang Atletikstadion kl. 16:30, så sikre jer I kan være der til tiden. !!Sidste tilmelding er d. 10/6 kl. 23:59!! Datoer, lokationer og Pris: 14/06 – 17:30-20:00 Indledende Runde Silkeborg Atletikstadion, Søholt Parkvej, Silkeborg 8600 Danmark
Benzinpenge – 85.- kr. Ingen opkrævning for stævne deltagelsen. MobilePay de 85.- kr. til 80942 og skriv jeres barns navn og det er til Regionsturnering.
Discipliner: 10-11 år: 60 m – 600 m – Længdespring – Kuglestød – Højdespring. 12-13 år: 200 m – 600 m – Længdespring – Højdespring – Diskos kast – Spyd kast.
Vi glæder os til at tage af sted med jer, hvis der er nogen spørgsmål så skriv til Oliver Shadwell på shadwell.oliver@gmail.com.
Randers Freja Atletik og Motion afholder det danske udendørs atletikmesterskab for vestegnens ungdom og seniorer 2022 på Langvang Stadion.
Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
(Ved større tilmeldinger af klubber med ønske om fakturering efter stævne, så skriv til shadwell.oliver@gmail.com for Excel ark og yderligere information).
Deltagerliste vil løbende opdateres og kan findes på Roster eller på følgende link, Deltagerliste VDMUS 2022.
Det endelige tidsskema kan findes på Roster eller på Rosters app under Vestdanske Mesterskaber Ungdom og Senior.
I år inviterer Randers Freja Atletik og Motion endnu en gang til Østjyske Mesterskaber Inde.
For at se den fulde indbydelse klik på følgende link. Indbydelse til Østjyske Mesterskaber 2022
For at tilmelde sig stævnet klik på følgende link via Roster, for hjælp til tilmelding se venligst indbydelsen først på side to. Tilmelding til Østjyske Mesterskaber 2022
For at kunne følge tilmeldingerne kan I på samme link som tilmeldingslinket under fanen deltagere se hvem som har tilmeldt sig indtil videre.
Randers Freja Atletik & Motion inviterer hermed til nålestævne for de 6-15-årige.
Tid: Tirsdag den 7. september kl. 17.00-20.00
Sted: Mariagervej 180, 8930 Randers NØ
Arrangør: Randers Freja Atletik & Motion
Discipliner - Da det er et nålestævne, hvor vi hylder atletikkens mangfoldighed, skal alle atleter deltage i minimum 1-2 løb, 1 spring og 1 kast for at deltage og kunne vinde en nål.
6-9 år(årg. 2012-2015): 40 m./400 m, længde, bold/kugle
10-11 år(årg. 2010-2011): 60 m./600 m., højde/længde, bold/kugle
12-13 år(årg. 2008-2009): 80 m/800 m., højde/længde, kugle/spyd
14-15 år(årg. 2006-2007): 100 m/800 m., højde/længde, kugle/spyd
Tilmelding: Senest lørdag 4. september kl. 15.00 via link på RFA´s hjemmeside, facebook side eller mail.
De 6-9-årige starter med løb allerede kl. 17.00 og forventes afsluttet senest kl. 19.00 inkl. nåleuddeling.
De 10-15-årige starter med løb kl. 18.00 og forventes afsluttet senest kl. 20.15 inkl. nåleuddeling.
Udkast til tidsskema:
Kl. 17.00 40 m. for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.10 Længde for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.30 Bold og kugle for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.50 400 m. for årg. 2012-15
Ca. kl. 18.00 60 m. for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.00 Kugle og spyd for årg. 2006-07
Ca. kl. 18.10 Højde og længde for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.15 80 m. for årg. 2008-09
Ca. kl. 18.20 Kugle og spyd for årg. 2008-09
Ca. kl. 18.30 100 m. for årg. 2006-07
Fra ca. kl. 18.30 Nåleuddeling for årg. 2012-15
Ca. kl. 18.45 Kugle og bold for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.50 Højde og længde for årg. 2008-09
Ca. kl. 19.15 Højde og længde for årg. 2006-07
Ca. kl. 19.30 600 m. for årg. 2010-11
Ca. kl. 19.50 800 m. for årg. 2006-09
Fra ca. kl. 20.00 Nåleuddeling for årg. 2006-11
Med forbehold for ændringer i forhold til deltagerantal.
Det endelige tidsskema offentliggøres d.
Pris for deltagelse i 3-4 øvelser(op til 2 løb, 1 spring og 1 kast) kun kr. 50,- inkl. nål/badge. Betaling til Randers Freja Atletik og Motions mobilepay 80942. Betaling ved tilmelding og husk navn på atlet i tekstfeltet. Tak.
For ordentlig afvikling af øvelser indenfor tidsrammen har vi behov for hjælp fra forældre. Både som øvelsesledere eller som dommer/hjælper. Øvelseleder skal afvikle øvelsen og guide hjælperne. Hjælp kan være tidtagning, holde målebånd, medaljeoverrækkelse, rive sandgrav mv. Der er forplejning til alle hjælpere. Hvis der er en eller to der vil lave en stor pasta-/kyllingesalat eller lignende som forplejning til dommere, vil vi være meget taknemmelig og foreningen dækker selvfølgelig udgiften til dette.
Randers KFUM holder cafeteriaet åbent under hele stævnet.
Udfyld mailadresse i link og modtag en kopi af din tilmelding i din mailboks.
Den udkommer i gennemsnit en gang om måneden (eller når der er noget helt vildt vigtigt at fortælle), så vi kommer ikke til at overfylde din indbakke. Hvis du har fortrudt en tidligere tilmelding, kan du også afmelde i dette vindue.
