Randers Freja Atletik og Motion har fra vinter 2022 overgået til at udføre alt stævneaktivitet på Roster og vi beder dermed alle interesseret medlemmer såvel eksterne at de får sig selv og andre oprettet i Roster.
Til det har vi udarbejdet en vejledning til at hjælpe med oprettelsen og tilmelding til stævner. Vi ser frem til flere stævner i Randers.
VESTDANSKE MESTERSKABER UNGDOM OG SENIOR: D. 14. - 15. JUNI
Randers Freja Atletik og Motion afholder det danske udendørs atletikmesterskaber for vestegnens ungdom og senior 2025 på Langvang Atletik stadion. Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Individuelle øvelser (12-22 år): 65 kr. pr. start Individuelle øvelser (Senior): 100 kr. pr. start Stafethold: 200 kr. pr. start
Efteranmeldelse: 2 x startgebyr
Efteranmeldelse skal ske senest d. 08 juni kl. 17:00.
Betaling
Beløbet betales igennem Roster tilmeldingsmodul. Ved efteranmeldelse vil startgebyret være dobbelt. Det vil ikke være muligt at få faktureret beløbet.
RF
Discipliner
Aldersgrupper
Discipliner
P13
D13
80 m, 200 m, 600 m, 1000 m, 60 m hæk (K), 80 m hæk (M), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 4x80 m stafet.
P15
D15
100 m, 200 m, 300 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 2000 m forhindring, 80 m hæk (K), 100 m hæk (M), 300 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 2000 m forhindringsløb, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P17
D17
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m (K), 5000 m (M), 2000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P19
D19
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
P22
D22
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
Senior
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
Tidsskema 2025 Lørdag d. 14 juni
Søndag d. 15 juni
Throws 2. afdeling – 05. juni 2025 Beskrivelse:Velkommen til Throws 2. afdeling i serien. Randers Freja Atletik og Motion ser frem til at have alle Danmarks kastere til en dag fyldt med spænding og vilde præstationer.
Se stillingen og tidligere arrangementer for Throws kasteserien på https://www.throws.dk/. Sted: Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
Senior
Kugle, Spydkast, Hammerkast og Diskoskast
D/P19, D/P17 og D/P15
Kugle, Spydkast, Hammerkast og Diskoskast
Deltagergebyr:150.- kr. ved første øvelse og derefter 75.- kr. per øvelse atleten vil deltage i. Tilmeldingsfrist:Senest midnat den 30. maj.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 01. juni kl. 17:00. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Program: Torsdag - Stævnestart kl. 17:00 Konkurrence: Til afdelingen gives der placeringspoint mellem kastedisciplinerne ud fra WA pointtabel i hhv. M og K. Resultatet med højst score gives 10p, næst højst 8p og tredje højst 6p og så 5, 4, 3, 2, 1 for de resterende scorer for hhv. M og K. En disciplingruppe kan således maksimalt opnå 78p pr. afdeling.
Den samlede sejr i THROWS gives til 3 M og 3 K, der har lavet flest point indenfor samme kastedisciplin, der samlet har lavet flest point i de 3 afdelinger. Dette vil afgøres efter dagens sidste øvelse afvikles.
Ift. seniorkonkurrencerne: Der gives 3 kast til alle deltagere plus 3 kast til de 8 bedst placerede i hver øvelse.
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på i Roster.
Vejledende tidsskema
Vestdanske Mesterskaber hold inde den 22. marts 2025 Beskrivelse:Alle de vestdanske klubber inviteres hermed til inde holdmesterskabet hos Randers Freja Atletik og Motion. Vi ser frem til at modtage jer alle til en hyggelig dag, hvor der dystes blandt klubber. Sted: Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 400 m, 200 m stafet, Længdespring (zone), Kuglestød og Højdespring
12-13 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 600 m, 200 m Stafet, Længdespring (zone), Kuglestød og Højdespring
14-15 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, 200 m Stafet, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
16-19 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, 200 m Stafet, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
Deltagergebyr: 10-11 år 40.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og 100.- kr. per stafethold. 12+ år 65.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og 200.- kr. per stafethold. Tilmeldingsfrist:Senest den 14. marts midnat.
Tilmelding skal ske via Roster. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 16. marts kl. 17, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: Anvendes ved løb 400 m og derover. Bæres på brystet.
Program: Lørdag – Stævnestart kl. 11:00. Lørdag – Præmieoverrækkelse omkring kl. 17:30 (kan blive tidligere med aktuelle tidsskema). Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på www.randersfreja.dk og i Roster. Medaljeoverrækkelse for holdplacering nr. 1, 2 og 3 sker ved stævnets afslutning.
Holdkonkurrence opsætning: Konkurrencen vil følge European Athletics National Team Championships som tildeler point baseret på placering i øvelserne og hvor mange hold der deltagere (X = Antal hold, Point (Første X, Anden X-1, Tredje X-2 osv.). Hold konkurrencen vil være MIX og dermed tæller piger og drenges point til det samme hold, men køn dyster i øvelser hver for sig. Et hold skal bestå af mindst 4 atleter (2 drenge eller 2 piger) for at kunne deltage i stafetterne. NB. det er muligt at danne hold med en anden klub fra sin region, hvis man ikke kan finde nok deltagere. Der kan deltage 2 atleter i en øvelse for hvert køn (totalt 4 atleter), men kun en fra hvert køn vil tælle med i holdets pointberegning (totalt 2 atleter). En atlet kan deltage i 3 øvelser og stafet. Der vil være 3 forsøg i kuglestød og længdespring.
Ved deltagelse af flere hold i en aldersgruppe bedes udfyldes Excel ark med afklaring om hvilke atleter deltager på hvilket hold. Excel ark kan hentes på vores hjemmeside www.randersfreja.dk under stævnet eller skriv til staevne@randersfrejaatletik.dk og sendes derefter til samme e-mail.
Henvendelse for yderligere information kan ske til staevne@randersfrejaatletik.dk. Bemærk: Under dette stævne vil der blive taget billeder. Materialet vil blive anvendt på vores hjemmeside, Facebook og evt. sendt til de lokale aviser. Rent legalt betyder det: Ved at deltage i dette stævne, hvad enten det er som skytte, træner, tilskuer eller andet, giver du dit samtykke til, at arrangøren kan tage, videregive og modtage billeder af dig, uden at nogen parter kompenseres herfor. Arrangøren har ret til at offentliggøre optaget materiale selv eller gennem en tredjepart. Optagelsen forventes at være af en karakter, som ikke vil indeholde følsomme personoplysninger (som defineret i Databeskyttelsesforordningen).
Aktuelle tidsskema
Danmarks Mesterskab Masters og Mangekamp 2025
Dansk Atletik og Randers Freja Atletik og Motion afholder de danske indendørs atletikmesterskaber for Masters og Mangekamp 2025 på Langvang Atletik stadion. Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Oliver Shadwell Stævneudvalgs Chef Randers Freja Atletik og Motion
Individuelle øvelser: 175 kr. pr. start Stafethold: 250 kr. pr. start Vinterkast: 50 kr. pr. start
DM Mangekamp
14-22 år Mangekamp: 250 kr. pr. start Senior Mangekamp: 250 kr. pr. start Masters Mangekamp: 250 kr. pr. start
Betaling
Startgebyr betales ved tilmelding over Roster, for vejledning på emnet om oprettelse og tilmelding af atleter foreligger der en vejledning på vores hjemmeside under stævner.
!Det er ikke muligt at få fremsendt en faktura på startgebyr efter stævnet!
Discipliner
Aldersgrupper
Discipliner
Masters Kvinder
Masters Mænd
60 m, 60 m Hæk, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 4x200 m, stangspring, længdespring, højdespring, trespring, kuglestød. Vinterkast: Hammerkast, Vægtkast og Diskoskast
Senior
P22
5-Kamp: 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, længdespring, 800 m
P19
P17
P15
4-Kamp: 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, 800 m
Senior
7-Kamp: 60 m, længdespring, kuglestød, højdespring, 60 m hæk, stangspring, 1000 m
D22
D19
D17
D15
5-Kamp: 60 m Hæk, stangspring, kuglestød, højdespring, 1000 m
Master
60 m hæk, længdespring, kuglestød, højdespring og 1000 m (M). 60m hæk, højdespring, kuglestød, længdespring 800 m (K).
Aktuelle tidsskema for 2025
Randers Indoor 2025 & VDMU inde Løb 11 januar Beskrivelse: Vil du teste dine evner mod andre uanset alder og inden mesterskaberne afvikles, så er Randers Indoor stævnet for dig. Udover Randers Indoor, afvikles 200 m og 800 m for Vestdanske Mesterskaber Ungdom inde 12-19 år.
60 m, 60 m hæk, 200 m, 400 m, 800 m, Længdespring, Trespring, Kuglestød og Stangspring
VDMU inde 12-19 år.
200 m og 800 m (600 m D/P 12-13)
Deltagergebyr: 100.- kr. per øvelse i deltagelse ved Randers Indoor. 75.- kr. per øvelse i deltagelse ved VDMU inde.12-19 år Tilmeldingsfrist: Senest den 03. januar midnat.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 05. Januar midnat. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: Anvendes ved 800 m. Bæres på brystet.
Konkurrence afvikling: Man løber ikke i aldersgrupper, men seedes efter personlig rekord. Sikre der er en personlig rekord på atleten tilmeldt. Man løber på sin egen aldersgruppes hækkehøjde. Finale heats afvikles efter behov. VDMU inde øvelserne afvikles efter mesterskabsreglerne.
Der vil være afkrydsning på Roster appen eller ved henvendelse ved stævnekontoret. Afkrydsning skal ske senest 60 min. før øvelsens start.
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dkhjemmeside og i Roster.
Medaljeoverrækkelse for VDMU inde sker umiddelbart efter øvelsens afslutning. Henvendelse for yderligere information kan ske til staevne@randersfrejaatletik.dk. Bemærk: Under dette stævne vil der blive taget billeder. Materialet vil blive anvendt på vores hjemmeside, Facebook og evt. sendt til de lokale aviser. Rent legalt betyder det: Ved at deltage i dette stævne, hvad enten det er som skytte, træner, tilskuer eller andet, giver du dit samtykke til, at arrangøren kan tage, videregive og modtage billeder af dig, uden at nogen parter kompenseres herfor. Arrangøren har ret til at offentliggøre optaget materiale selv eller gennem en tredjepart. Optagelsen forventes at være af en karakter, som ikke vil indeholde følsomme personoplysninger (som defineret i Databeskyttelsesforordningen).
Aktuelle tidsskema
Julegavejagten 2024
I hallen den 07.-08. december kl. 11-17. Julegavejagten er et stævne med julestemning, hvor der skal hygges i atletikkens rammer. Stævnet er for børn og unge i alderen 8-15 år samt en samlet gruppe på 16 år+, som vil dyste om julemedaljer. Der vil trækkes lod om julegaver til deltagerne begge dage. Cafeteriet vil være åbent.
60m, 60m hæk, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
10-11 år
60m, 60m hæk, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
12-13 år
60m, 60m hæk, 200 m, 600 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring og Stafet MIX (4x200 m)
14-15 år
60m, 60m hæk, 200 m, 800 m, Længdespring, Trespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring og Stafet MIX (4x200 m)
16-17 år+
60m, 60m hæk, 200 m, 800 m, 1500 m, Længdespring, Trespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring
Deltagergebyr: For 8-11 år kræves 40.- kr. per øvelse. For 12 år+ kræves 65.- kr. per øvelse og 200.- kr. per stafet hold. Tilmeldingsfrist: Senest den 1. december midnat.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 2. december kl. 17:00, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: anvendes ved løb 600 m og derover. Bæres på brystet.
Præmier: Til disciplinkonkurrencerne vil der være julemedaljer til første-, anden- og tredje pladsen. Undervejs på dagene vil der trækkes lod om julegaverne der er sponsoreret af virksomhederne som støtter Julegavejagten.
Overnatning: Der tilbydes overnatning i hallen til de klubber som kunne være interesseret, prisen vil være 75.- kr. per overnattende gæst. Skriv til staevne@randersfrejaatletik.dkfor at få fremsendt overnatningsskema til udfyldelse.
Disciplin afvikling: Hækkehøjder:
8-9 år – 60 cm
10-11 år – 68,7 cm
12-13 år –76,2 cm
14-15 år –76,2 cm (P) 14-15 år – 83,8 cm (D)
16-17 år+ gruppen løber på sin aldersspecifikke hækkehøjder ifølge DAF’s øvelsesoversigt.
Antal forsøg: For 8-11 år vil der være tre forsøg i de tekniske discipliner (Kuglestød og Længdespring). For 12 år og op efter vil der være seks forsøg i de tekniske discipliner (Kuglestød, Længdespring og Trespring).
Korte løb: Hvis der er 8 deltagere eller derunder afvikles indledende heat som finale. Finale om eftermiddagen vil da udgå.
Bemærk: Under dette stævne vil der blive taget billeder. Materialet vil blive anvendt på vores hjemmeside, Facebook og evt. sendt til de lokale aviser. Rent legalt betyder det: Ved at deltage i dette stævne, hvad enten det er som udøver, træner, tilskuer eller andet, giver du dit samtykke til, at arrangøren kan tage, videregive og modtage billeder af dig, uden at nogen parter kompenseres herfor. Arrangøren har ret til at offentliggøre optaget materiale selv eller gennem en tredjepart. Optagelsen forventes at være af en karakter, som ikke vil indeholde følsomme personoplysninger (som defineret i Databeskyttelsesforordningen).
Aktuelle tidsskema
Julegave Lodtrækning
Bliver løbende offentliggjort ved dagens start og kl. 12 lørdag samt søndag.
Regionsfinale Vest 2024 Beskrivelse:Vi ser frem til at modtage alle de danske vestlige klubber til Regionsfinalen for Vest. Sted: Langvang Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 600 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Boldkast (ude) og Stafet (8x200 m)
12-13 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Diskoskast (ude), Spydkast (ude) og Stafet (10x200 m)
Deltagergebyr: 80.- kr. per atlet. Tilmeldingsfrist:Senest lørdag den 02. november.
Tilmelding skal ske via Roster her. Der holdes åbent for tilmelding indtil sidste øjeblik for at skabe mulighed for ændringer samt betaling af de tilmeldte. Der vil kunne foretages ændringer på dagen til samme pris.
Stafethold skal tilmeldes på Roster, men løbere skal først tilkendegives på dagen en time inden ved stævnekontoret.
Holdkonkurrencen: Der benyttes 12-point scoringsmodel i Roster for 10-11 år (Piger), 10-11 år (Drenge), 12-13 år (Piger), 12-13 år (Drenge)
De to bedste resultater tæller udad fire atleter per hold som maksimalt må deltage per disciplin. Hver atlet må maks. deltage i 3 discipliner og stafet. Der vil være fire forsøg i de tekniske discipliner.
Program: Lørdag - Stævnestart kl. 11:30 med indmarch Lørdag - Præmieoverrækkelse sker efter sidste øvelser er afviklet
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dk hjemmeside og i Roster.
Østjyske Mesterskaber – 28. september 2024 Randers Freja Atletik og Motion inviterer til de østjyske mesterskaber for piger og drenge i alderen 6-13 år. Vi ser frem til en hyggelig dag i omgivelserne af aktive engageret unge atleter. Sted: Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
6-7 år
60 m, 60 m hæk, 4x60 m, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Boldkast
8-9 år
60 m, 60 m hæk, 4x60 m, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Boldkast
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 4x60 m, 1000 m, Højdespring, Længdespring, Kuglestød og Boldkast
12-13 år
80 m, 60 m hæk (P), 80 m hæk (D), 200 m, 1000 m, 4x80 m, Stangspring, Højdespring, Længdespring, Kuglestød, Diskoskast og Spydkast
Deltagergebyr: For 6-11 år 40.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og stafet er 100.- kr. per hold. For 12-13 år 65.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og stafet er 200.- kr. per hold. Tilmeldingsfrist:Senest midnat den 20. september.
Tilmelding skal ske via Roster: https://meets.rosterathletics.com/public/competitions/details/about?id=24236 Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 21. september kl. 17, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Program:lørdag 28/9 - Stævnestart kl. 11 Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på hjemmeside og i Roster.
Hvis løb og teknisk øvelse foregår samtidig, skal starttid for løb overholdes. Øvelseslederen for den tekniske øvelse skal orienteres og udskudte forsøg.
Medaljeoverrækkelse sker umiddelbart efter øvelsens afslutning. Medaljer gives til første, anden og tredje plads i aldersgrupperne 6-7, 8-9, 10-11 og 12-13 år for piger og drenge. Alle øvelser afvikles som MIX. Hvis der er deltagere nok, deles heats i løb op i drenge og piger. Hæk 12-13 år afvikles ikke som MIX, grundet forskel i højde af hæk og distance. Stafethold skal være tilmeldt på Roster inden tilmeldingsfristen. Løbere angives skriftligt til sekretariatet på dagen 1 time inden løb start.
Randers Freja Atletik og Motion afholder det danske mesterskaber for ungdom 2024 på Langvang Atletik stadion.
Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Oliver Shadwell
Stævneleder
Randers Freja Atletik og Motion
Stævnemanualen kan findes her med yderligere oplysninger om stævnet.
Tilmelding
Danmarks Mesterskab Ungdom 2024 Tilmelding skal ske senest fredag d. 30 august 2024 kl. 23:59
Individuelle øvelser (14-22 år): 115 kr. pr. start Stafethold: 250 kr. pr. start
Betaling
Beløbet betales igennem Roster tilmeldingsmodul. Det vil ikke være muligt at få faktureret beløbet.
Discipliner
Aldersgrupper
Discipliner
P15
D15
100 m, 200 m, 300 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 2000 m forhindring, 80 m hæk (P), 100 m hæk (D), 300 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 2000 m forhindringsløb, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P17
D17
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m (P), 5000 m (D), 2000 m forhindring, 100 m hæk (P), 110 m hæk (D), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P19
D19
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (P), 110 m hæk (D), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet.
P22
D22
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (P), 110 m hæk (D), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet.
Vær opmærksom på der vil benyttes afkrydsning til DMU 2024 kun for løb, dette skal gøres online vedhjælp af Roster, hvis der opstår problemer med afkrydsning kan det også foretages ved stævnekontoret. Se stævnemanualen for yderligere oplysninger.
Aktuelle Tidsskema 2024
Throws 4. afdeling – 17. august 2024 Beskrivelse:Velkommen til Throws 4. afdeling og sidste runde i serien. Randers Freja Atletik og Motion ser frem til at have alle Danmarks kastere til en dag fyldt med spænding og vilde præstationer.
Se stillingen og tidligere arrangementer for Throws kasteserien på https://www.throws.dk/. Sted: Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
Senior
Kugle, Spydkast, Hammerkast og Diskoskast
D19, D17 og P17
Kugle, Spydkast, Hammerkast og Diskoskast
Deltagergebyr:150.- kr. ved første øvelse og derefter 75.- kr. per øvelse atleten vil deltage i. Tilmeldingsfrist:Senest midnat den 11. august.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 13. august midnat. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Program: Lørdag - Stævnestart kl. 14:00 Konkurrence: Til afdelingen gives der placeringspoint mellem kastedisciplinerne ud fra WA pointtabel i hhv. M og K. Resultatet med højst score gives 10p, næst højst 8p og tredje højst 6p og så 5, 4, 3, 2, 1 for de resterende scorer for hhv. M og K. En disciplingruppe kan således maksimalt opnå 78p pr. afdeling.
Den samlede sejr i THROWS gives til 3 M og 3 K, der har lavet flest point indenfor samme kastedisciplin, der samlet har lavet flest point i de 4 afdelinger. Dette vil afgøres efter dagens sidste øvelse afvikles.
Ift. seniorkonkurrencerne: Der gives 3 kast til alle deltagere plus 3 kast til de 8 bedst placerede i hver øvelse.
Vejledende tidsskema findes på nedenfor. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dk hjemmeside og i Roster.
Vejledende tidsskema
Vestdanske Mesterskaber Ungdom og Senior 2024
Randers Freja Atletik og Motion afholder det danske udendørs atletikmesterskaber for vestegnens ungdom og senior 2024 på Langvang Atletik stadion. Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
Oliver Shadwell
Stævneleder, Randers Freja Atletik og Motion
Individuelle øvelser (12-22 år): 65 kr. pr. start
Individuelle øvelser (Senior): 100 kr. pr. start
Stafethold: 200 kr. pr. start
Efteranmeldelse: 2 x startgebyr
Efteranmeldelse skal ske senest d. 02 juni kl. 18:00.
Betaling
Beløbet betales igennem Roster tilmeldingsmodul. Ved efteranmeldelse vil startgebyret være dobbelt. Det vil ikke være muligt at få faktureret beløbet.
Discipliner
Aldersgrupper
Discipliner
P13
D13
80 m, 200 m, 600 m, 1000 m, 60 m hæk (K), 80 m hæk (M), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 4x80 m stafet.
P15
D15
100 m, 200 m, 300 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 2000 m forhindring, 80 m hæk (K), 100 m hæk (M), 300 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 2000 m forhindringsløb, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P17
D17
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m (K), 5000 m (M), 2000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 1000 m stafet.
P19
D19
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
P22
D22
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
Senior
100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m, 3000 m forhindring, 100 m hæk (K), 110 m hæk (M), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, vægtkast, spydkast, 4x100 m stafet, 4x400 m stafet, 1000 m stafet.
Aktuelle tidsskema 2024
Randers Kaste Serie 2024 (AFLYST) Den 25. April, 21. Maj og 06. Juni Beskrivelse:Randers Freja Atletik og Motion byder til Randers Kaste Serien for 2024, hvor en variation af kaste discipliner udbydes. Sted: Langvang Atletik Stadion, Mariagervej 180A, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
MIX (Alle aldersgrupper)
Kuglestød, Spydkast, Diskoskast og Hammerkast
Deltagergebyr:65.- kr. per øvelse atleten vil deltage i. Tilmeldingsfrist:Se de enkelte stævner på Connect eller Roster.
Tilmelding skal ske via Roster. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt 48 timer efter tilmeldingsfrist. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Beskrivelse: Alle øvelser afvikles som MIX på kryds af aldersgrupper.
Deltagere må maksimalt stille op i tre øvelser hver samt stafet. Hver forening kan stille med op til 2 deltagere i hver øvelse. Den deltager, der opnår højeste pointtal, tæller i turneringen.
Deltagerne har fire forsøg i kast og længdespring. Springinterval i højde er 3 cm og stangspring 10 cm. Kvinder og mænd kan deltage på 2 hold i samme runde og i finalen. I runder/finale, hvor f.eks. en klubs K-hold og Mix-hold deltager samtidig på samme stadion, kan K resultaterne indregnes i Mix-holdets resultater.
Discipliner: 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammerkast, kuglestød, diskoskast, spydkast, højdespring, længdespring, stangspring og 1000 m stafet.
Program: Stævnet starter kl. 18. Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på klubbens hjemmeside https://www.randersfreja.dk/?afd=3 og i Roster.
Vi håber at familie eller venner vil hjælpe med afviklingen af stævnet med en tjans som dommer eller hjælper. Du kan tilmelde din hjælp ved kontakt til René Kvist på renekvist@youmail.dk.
Vestdanske Mesterskaber hold inde den 23. marts 2024
Beskrivelse:Alle de vestdanske klubber inviteres hermed til inde holdmesterskabet hos Randers Freja Atletik og Motion. Vi ser frem til at modtage jer alle til en hyggelig dag, hvor der dystes blandt klubber. Sted:Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 400 m, 200 m stafet, Længdespring (zone), Kuglestød og Højdespring
12-13 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 600 m, 200 m Stafet, Længdespring (zone), Kuglestød og Højdespring
14-15 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, 200 m Stafet, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
16-19 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, 200 m Stafet, Stangspring, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
Deltagergebyr: 10-11 år 40.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og 100.- kr. per stafethold. 12+ år 65.- kr. per øvelse atleten vil deltage i og 200.- kr. per stafethold. Tilmeldingsfrist:Senest den 17. marts midnat. Tilmelding skal ske via Roster. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 19. marts kl. 17, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: Anvendes ved løb 400 m og derover. Bæres på brystet.
Program: Lørdag – Stævnestart kl. 11:00. Lørdag – Præmieoverrækkelse omkring kl. 17:30 (kan blive tidligere med aktuelle tidsskema).
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på www.randersfreja.dk og i Roster.
Medaljeoverrækkelse for holdplacering nr. 1, 2 og 3 sker ved stævnets afslutning.
Holdkonkurrence opsætning: Konkurrencen vil følge 12-point scoringsmodellen som tildeler point baseret på placering i øvelserne (Første – 12, Anden – 10, Tredje – 8, osv.). Hold konkurrencen vil være MIX og dermed tæller piger og drenges point til det samme hold, men køn dyster i øvelser hver for sig. Et hold skal bestå af mindst 4 atleter (4 drenge eller 4 piger) for at kunne deltage i stafetterne.
NB. det er muligt at danne hold med en anden klub fra sin region, hvis man ikke kan finde nok deltagere.
Der kan deltage 3 atleter i en øvelse for hvert køn (totalt 6 atleter), men kun to fra hvert køn vil tælle med i holdets pointberegning (totalt 4 atleter). En atlet kan deltage i 3 øvelser og stafet. Der vil være 3 forsøg i kuglestød og længdespring. Ved deltagelse af flere hold i en aldersgruppe bedes udfyldes Excel ark med afklaring om hvilke atleter deltager på hvilket hold. Excel ark kan hentes på vores hjemmeside her under stævnet eller skriv til staevne@randersfrejaatletik.dk og sendes derefter til samme e-mail.
Dansk Atletik og Randers Freja Atletik og Motion afholder de danske indendørs atletikmesterskaber for Masters og Mangekamp 2024 på Langvang Atletik stadion.
Vi glæder os til en spændingsfyldt weekend med dansk atletik i de bedste rammer her i Randers.
DM Masters
Individuelle øvelser: 165 kr. pr. start
Stafethold: 250 kr. pr. start
DM Mangekamp
14-22 år Mangekamp: 250 kr. pr. start
Senior Mangekamp: 250 kr. pr. start
Masters Mangekamp: 250 kr. pr. start
Startgebyr betales ved tilmelding over Roster, for vejledning på emnet om oprettelse og tilmelding af atleter foreligger der en vejledning på vores hjemmeside under stævner.
!Det er ikke muligt at få fremsendt en faktura på startgebyr efter stævnet!
Discipliner
Masters Kvinder og Masters Mænd:
60 m, 60 m Hæk, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 4x200 m, stangspring, længdespring, højdespring, trespring, kuglestød.
Alle Masters discipliner oprettes som MIX for at give fleksibiliteten af at oprette hensigtsmæssige startlister til afvikling af stævnet. Ved tilfælde af nok af hver køn deltager i disciplinen vil startlisterne opdeles i køn.
Senior, P22, P19 og P17:
5-Kamp - 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, længdespring, 800 m
P15:
4-Kamp - 60 m Hæk, højdespring, kuglestød, 800 m
Senior D22 og D19:
7-Kamp - 60 m, længdespring, kuglestød, højdespring, 60 m hæk, stangspring, 1000 m
D17 og D15:
5-Kamp - 60 m Hæk, stangspring, kuglestød, højdespring, 1000 m
Master:
60 m hæk, længdespring, kuglestød, højdespring og 1000 m (M).
60m hæk, højdespring, kuglestød, længdespring 800 m (K).
Aktuelle tidsskema
Randers Indoor & VDMU inde 2024 Beskrivelse: Vil du teste dine evner mod andre uanset alder og inden mesterskaberne afvikles, så er Randers Indoor stævnet for dig. Udover Randers Indoor, afvikles 200 m og 1500 m for Vestdanske Mesterskaber Ungdom inde.
60 m, 60 m hæk, 400 m, 800 m, 1500 m Længdespring, Trespring, Kuglestød og Stangspring
VDMU inde
200 m og 1500 m
Deltagergebyr:100.- kr. per øvelse i deltagelse ved Randers Indoor. 75.- kr. per øvelse i deltagelse ved VDMU inde. Tilmeldingsfrist:Senest den 07. januar midnat.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 09. november midnat. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: Anvendes ved løb 800 m og derover. Bæres på brystet. Konkurrence afvikling: Man løber ikke i aldersgrupper, men seedes efter personlig rekord. Sikre der er en personlig rekord på atleten tilmeldt. Man løber på sin egen aldersgruppes hækkehøjde. Finale heats afvikles efter behov. VDMU inde øvelserne afvikles efter mesterskabsreglerne.
Der vil være afkrydsning på Roster appen ved at skanne QR koden ved lokationen eller henvende sig ved stævnekontoret. Afkrydsning skal ske senest 30 min. før øvelsens start.
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dk hjemmeside og i Roster.
Medaljeoverrækkelse for VDMU inde sker umiddelbart efter øvelsens afslutning. Henvendelse for yderligere information kan ske til staevne@randersfrejaatletik.dk. Bemærk: Under dette stævne vil der blive taget billeder. Materialet vil blive anvendt på vores hjemmeside, Facebook og evt. sendt til de lokale aviser. Rent legalt betyder det: Ved at deltage i dette stævne, hvad enten det er som skytte, træner, tilskuer eller andet, giver du dit samtykke til, at arrangøren kan tage, videregive og modtage billeder af dig, uden at nogen parter kompenseres herfor. Arrangøren har ret til at offentliggøre optaget materiale selv eller gennem en tredjepart. Optagelsen forventes at være af en karakter, som ikke vil indeholde følsomme personoplysninger (som defineret i Databeskyttelsesforordningen).
Aktuelt tidsskema
Julegavejagten 2023 Beskrivelse:Randers Freja Atletik og Motion glæder sig til det andet Julegavejagten i Randers den 02.-03. december kl. 11-17. Julegavejagten er et stævne med julestemning, hvor der skal hygges i atletikkens rammer. Stævnet er for børn og unge i alderen 8-15 år samt en samlet gruppe på 16 år+, som vil dyste om julegaver i stedet for de traditionelle medaljer og præmier. Udover atletikken på banen vil der være æbleskiver, kaffe og saftevand mod betaling til tilskuerne og de hårdt arbejdende atleter. Sted:Langvang Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
8-9 år
60 m, 60 m hæk, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 400 m, Længdespring, Kuglestød og Højdespring
12-13 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 600 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring og Stafet (4x200 m)
14-15 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, Længdespring, Trespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring og Stafet (4x200 m)
16-17 år+
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, 1500 m, Længdespring, Trespring, Kuglestød, Højdespring, Stangspring
Deltagergebyr: For 8-11 år kræves 40.- kr. per øvelse. For 12 år+ kræves 65.- kr. per øvelse og 200.- kr. per stafet hold. Tilmeldingsfrist:Senest den 26. november midnat.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 28. november kl. 19:00, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Startnummer: F.eks. anvendes ved løb 600 m og derover. Bæres på brystet.
Program: Lørdag - Stævnestart kl. 11:00 Lørdag - Julegaver til børn i alderen 8-11 år kl. 13:10 Søndag - Stævnestart kl. 11:00 Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dk og i Roster.
Præmier: Om lørdagen vil alle 8-11 år modtage en julegave kl. 13:10. Der vil ikke ved disciplinerne for de 8-11 år gives gaver ud efter afviklingen. For aldersgrupperne 12 år og op vil der konkurreres om julegaver i disciplinerne, hvor første, anden og tredje plads vil modtage en julegave. Præmieoverrækkelser sker umiddelbart efter øvelsens afslutning eller ved stævnets afslutning.
Overnatning: Der tilbydes overnatning i Langvang Idrætscenter for 75.- kr. per person. Ved overnatning på Langvang Idrætscenter vil der være toilet og bad faciliteter til rådighed samt Randers Freja AM klublokalet med køkken faciliteter. Ved ønske om overnatning kontakt der staevne@randersfrejaatletik.dk for at modtage et Excel ark til udfyldelse. Betaling for overnatning skal ske om lørdagen ved stævnekontoret over MobilePay.
Andre muligheder for overnatning kan findes i Randers by og omegn.
Disciplin afvikling: Hækkehøjder:
8-9 år – 60 cm
10-11 år – 68,7 cm
12-13 år – 76,2 cm
14-15 år – 76,2 cm (P) 14-15 år – 83,8 cm (D)
16-17 år+ gruppen løber på sin aldersspecifikke hækkehøjder ifølge DAF’s øvelsesoversigt.
Korte løb: Ved ikke nok deltagere til både at afvikle en indledende runde og en finale tilbydes det stadig at løbe to gange. Således uanset antallet deltagere vil indledende heat og finale heat afvikles jf. tidsskemaet.
Antal forsøg: For 8-11 år vil der være tre forsøg i de tekniske discipliner (Kuglestød og Længdespring). For 12 år og op efter vil der være seks forsøg i de tekniske discipliner (Kuglestød, Længdespring og Trespring).
Henvendelse for yderligere information kan ske til staevne@randersfrejaatletik.dk. Bemærk: Under dette stævne vil der blive taget billeder. Materialet vil blive anvendt på vores hjemmeside, Facebook og evt. sendt til de lokale aviser. Rent legalt betyder det: Ved at deltage i dette stævne, hvad enten det er som skytte, træner, tilskuer eller andet, giver du dit samtykke til, at arrangøren kan tage, videregive og modtage billeder af dig, uden at nogen parter kompenseres herfor. Arrangøren har ret til at offentliggøre optaget materiale selv eller gennem en tredjepart. Optagelsen forventes at være af en karakter, som ikke vil indeholde følsomme personoplysninger (som defineret i Databeskyttelsesforordningen).
Aktuelt tidsskema
Regionsfinale Vest 2023 Beskrivelse:Vi ser frem til at modtage alle de danske vestlige klubber til Regionsfinalen for Vest. Sted:Langvang Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
10-11 år
60 m, 60 m hæk, 600 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Boldkast (ude) og Stafet (8x200 m)
12-13 år
60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, Længdespring, Kuglestød, Højdespring, Diskoskast (ude), Spydkast (ude) og Stafet (10x200 m)
Deltagergebyr:40.- kr. per øvelse og 100.- kr. per stafet hold. Tilmeldingsfrist:Senest den 02. november.
Tilmelding skal ske via Roster her. Der holdes åbent for tilmelding indtil sidste øjeblik for at skabe mulighed for ændringer samt betaling af de tilmeldte. Der vil kunne foretages ændringer på dagen til samme pris.
Stafethold skal tilmeldes på Roster, men løbere skal først tilkendegives på dagen en time inden ved stævnekontoret.
Holdkonkurrencen: Der benyttes 12-point scoringsmodel i Roster for 10-11 år (Piger), 10-11 år (Drenge), 12-13 år (Piger), 12-13 år (Drenge)
De to bedste resultater tæller udad fire atleter per hold som maksimalt må deltage per disciplin. Hver atlet må maks. deltage i 3 discipliner og stafet. Fire forsøg i tekniske discipliner.
Program: Lørdag - Stævnestart kl. 11:30 med indmarch Lørdag - Præmieoverrækkelse sker efter sidste øvelser er afviklet
Vejledende tidsskema findes på næste side. Ændret tidsskema kan ses på Randersfreja.dk hjemmeside og i Roster.
Nåle- og Regionsstævne den 07. oktober 2023
Regionsturneringen blev sidste år startet op for første gang og vi fortsætter det fantastiske koncept. Der inviteres dermed til udtagelse for at komme på regionsholdet for de 10-13 år, hvor stævnet vil være et normalt nålestævne for de 6-9 år.
Sted: Langvang Atletikstadion/Idrætscenter, Mariagervej 182, 8920 Randers NV
Discipliner for aldersgrupperne:
6-7 år - 60 m, 60 m hæk, 400 m, Længde og Kugle
8-9 år - 60 m, 60 m hæk, 400 m, Længde og Kugle
10-11 år - 60 m, 60 m hæk, 600 m, Længde, Højde, Kugle, Bold (ude) og 8x200 m
12-13 år - 60 m, 60 m hæk, 200 m, 800 m, Længde, Højde, Kugle, Spyd (ude), Diskos (ude) og 8x200 m
Øvelserne for 10-13 årig afspejler regionsfinalens øvelser og vil være grundlag for udtagelse til regionsholde.
Deltagergebyr:
40.- kr. per øvelse atleten i alderen 6-11 år. Stafethold koster 100.- kr. for 10-11 år.
65.- kr. per øvelse atleten i alderen 12-13 år. Stafethold koster 200.- kr. for 12-13 år.
Tilmeldingsfrist: Senest den 01. oktober midnat.
Tilmelding skal ske via Roster her. Deltagelse er først accepteret ved betaling. Tilmelding efter tidsfrist kan være muligt indtil den 03. oktober, såfremt der er plads i eksisterende heat/tidsskema. Ved eftertilmelding betales dobbelt deltagergebyr.
Program: Lørdag - Stævnestart kl. 11.
Øvelser afvikles som MIX, men hvor det er muligt afvikles løb som rene køn. Ved udlevering af nål vil der for Randers Freja Atletik og Motion atleter blive spurgt til om man har vundet samme nål tidligere på året. Hvis man har vundet samme nål, som man gør ved dette stævne får man ikke en nål udleveret med sit diplom.
Der er fire forsøg i tekniske øvelser for deltagere ved regionsstævnet og tre forsøg for deltagere ved nålestævnet.
Vejledende tidsskema findes her. Ændret tidsskema kan ses på hjemmesiden her og i Roster.
Diplomer og nåle udleveres ved stævnets afslutning i stævnekontoret.
Henvendelse for yderligere information kan ske til staevne@randersfrejaatletik.dk.
Aktuelle tidsskema
Randers Freja Atletik og Motion vil fra vinter 2022 udføre tilmelding til egne stævner igennem Rosters tilmeldingsmodul. Til det er denne vejledning til atleter og forældre af klubben for at introducere dem til hvordan man benytter sig af Rosters funktioner.
Til forældre hvis atlet allerede fremkommer i Rosters database, skal stadigvæk oprette en konto og oprette dem på den konto for at kunne tilmelde dem stævner.
I år inviterer Randers Freja Atletik og Motion endnu en gang til Østjyske Mesterskaber Inde.
For at se den fulde indbydelse klik på følgende link. Indbydelse til Østjyske Mesterskaber 2022
For at tilmelde sig stævnet klik på følgende link via Roster, for hjælp til tilmelding se venligst indbydelsen først på side to. Tilmelding til Østjyske Mesterskaber 2022
For at kunne følge tilmeldingerne kan I på samme link som tilmeldingslinket under fanen deltagere se hvem som har tilmeldt sig indtil videre.
Randers Freja Atletik & Motion inviterer hermed til nålestævne for de 6-15-årige.
Tid: Tirsdag den 7. september kl. 17.00-20.00
Sted: Mariagervej 180, 8930 Randers NØ
Arrangør: Randers Freja Atletik & Motion
Discipliner - Da det er et nålestævne, hvor vi hylder atletikkens mangfoldighed, skal alle atleter deltage i minimum 1-2 løb, 1 spring og 1 kast for at deltage og kunne vinde en nål.
6-9 år(årg. 2012-2015): 40 m./400 m, længde, bold/kugle
10-11 år(årg. 2010-2011): 60 m./600 m., højde/længde, bold/kugle
12-13 år(årg. 2008-2009): 80 m/800 m., højde/længde, kugle/spyd
14-15 år(årg. 2006-2007): 100 m/800 m., højde/længde, kugle/spyd
Tilmelding: Senest lørdag 4. september kl. 15.00 via link på RFA´s hjemmeside, facebook side eller mail.
De 6-9-årige starter med løb allerede kl. 17.00 og forventes afsluttet senest kl. 19.00 inkl. nåleuddeling.
De 10-15-årige starter med løb kl. 18.00 og forventes afsluttet senest kl. 20.15 inkl. nåleuddeling.
Udkast til tidsskema:
Kl. 17.00 40 m. for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.10 Længde for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.30 Bold og kugle for årg. 2012-15
Ca. kl. 17.50 400 m. for årg. 2012-15
Ca. kl. 18.00 60 m. for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.00 Kugle og spyd for årg. 2006-07
Ca. kl. 18.10 Højde og længde for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.15 80 m. for årg. 2008-09
Ca. kl. 18.20 Kugle og spyd for årg. 2008-09
Ca. kl. 18.30 100 m. for årg. 2006-07
Fra ca. kl. 18.30 Nåleuddeling for årg. 2012-15
Ca. kl. 18.45 Kugle og bold for årg. 2010-11
Ca. kl. 18.50 Højde og længde for årg. 2008-09
Ca. kl. 19.15 Højde og længde for årg. 2006-07
Ca. kl. 19.30 600 m. for årg. 2010-11
Ca. kl. 19.50 800 m. for årg. 2006-09
Fra ca. kl. 20.00 Nåleuddeling for årg. 2006-11
Med forbehold for ændringer i forhold til deltagerantal.
Det endelige tidsskema offentliggøres d.
Pris for deltagelse i 3-4 øvelser(op til 2 løb, 1 spring og 1 kast) kun kr. 50,- inkl. nål/badge. Betaling til Randers Freja Atletik og Motions mobilepay 80942. Betaling ved tilmelding og husk navn på atlet i tekstfeltet. Tak.
For ordentlig afvikling af øvelser indenfor tidsrammen har vi behov for hjælp fra forældre. Både som øvelsesledere eller som dommer/hjælper. Øvelseleder skal afvikle øvelsen og guide hjælperne. Hjælp kan være tidtagning, holde målebånd, medaljeoverrækkelse, rive sandgrav mv. Der er forplejning til alle hjælpere. Hvis der er en eller to der vil lave en stor pasta-/kyllingesalat eller lignende som forplejning til dommere, vil vi være meget taknemmelig og foreningen dækker selvfølgelig udgiften til dette.
Randers KFUM holder cafeteriaet åbent under hele stævnet.
Udfyld mailadresse i link og modtag en kopi af din tilmelding i din mailboks.
Den udkommer i gennemsnit en gang om måneden (eller når der er noget helt vildt vigtigt at fortælle), så vi kommer ikke til at overfylde din indbakke. Hvis du har fortrudt en tidligere tilmelding, kan du også afmelde i dette vindue.
.jpg)
_1.jpg)
