LØB (19+ år)
Randers Freja Atletik og motion har et løbehold til de fleste. Vi har det hyggeligt og træner efter et struktureret træningsplan/-program.
Løbe området byder på 140 hektar store naturområde, og vi har adgang til ude- og indendørs atletikbane.
På Langvang er der mulighed for bad i klubbens egne omklædningsrum.
Hverdagstræningerne er på ca. en time og består af rolige løbeture, intervalløb, bakkeløb, tempoløb mv.
Nogle gange om året har vi sociale arrangementer med spisning i klubbens lokaler, og ture til motionsløb.
TRÆNINGSTIDER
Tirsdag: 17:10
Torsdag: 17:10
KONTAKT
Ansvarlig: Joan Sundby
Telefon: 53 57 26 36
Mail: motion@randersfrejaatletik.dk
TRÆNERE
Joan Sundby
Jens Larsen